Το στρες των εξετάσεων...Πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε
Χωρίστε στα δυο ένα χαρτί. Πάνω αριστερά γράψτε: «Τα αδύναμα σημεία μου» και δεξιά «Τα δυνατά μου σημεία».
Φτιάξτε έτσι μια αναλυτική λίστα με τα πράγματα που σας στρεσάρουν σχετικά με τις εξετάσεις-τις αδυναμίες σας άλλα και με όσα εφόδια διαθέτετε για να οδηγηθείτε στη επιτυχία.
Περισσότερα: Το στρες των εξετάσεων...Πώς μπορείτε να το διαχειριστείτε
Ιατρικά προβλήματα που παρουσιάζονται κατά την διάρκεια των εξεταστικών περιόδων και γενικά προληπτικά μέτρα
Γράφει: Η κα Τσαμπούρη Περιστέρα συνταξιούχος εκπαιδευτικός Οικιακής Οικονομίας
Κάθε χρόνο αυτή την εποχή, αρκετοί γονείς και νέοι σπεύδουν σε κάποιο ιατρείο αναζητώντας την ιατρική ενίσχυση του οργανισμού κατά την διάρκεια των εξετάσεων και της σχετικής με αυτές προετοιμασίας.
Πώς επηρεάζει ο διαβήτης τον οφθαλμό
Γράφει: Φιλιππόπουλος Θεόδωρος, Χειρουργός Οφθαλμίατρος
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια διαρκής απειλή για την όραση και αποτελεί στις δυτικές κοινωνίες τη συχνότερη αιτία απώλειας όρασης στις παραγωγικές ηλικίες ανάμεσα στα 20 και τα 64 έτη.
Οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη βλάπτουν την καρδιά
Οι ώρες που περνά κάποιος μπροστά στον υπολογιστή ή την τηλεόραση μπορεί ενδεχομένως να βλάψουν την καρδιά του, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Η έρευνα αποκαλύπτει ότι ενήλικες που ξοδεύουν περισσότερες από 2 ώρες κατά μέσον όρο μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή ή της τηλεόρασης,
Περισσότερα: Οι πολλές ώρες μπροστά στην οθόνη βλάπτουν την καρδιά
Τεστ για έγκαιρη διάγνωση Αλτσχάιμερ
Μια ομάδα Αμερικανών ερευνητών εφάρμοσε μια καινούρια τεχνολογία που θα μπορούσε να ανιχνεύει το Αλτσχάιμερ, αλλά ενδεχομένως και άλλες ασθένειες, με μια απλή εξέταση αίματος.